宅食おすすめ比較ランキング
2024年、ますます進化する宅食サービスの中から、おすすめの宅食を比較ランキングでご紹介します。
経済的でありながら、冷凍食品とは思えないほどの美味しさが魅力の宅食。外食に比べてもコストパフォーマンスが高く、進化し続けています。
手軽ながら栄養バランスが完璧な宅食は、単身生活や共働きの方々にとって理想的。自炊や食器洗いの手間を省きたいという需要が高まり、その手軽さから自炊よりもタイムやコストの面で優れていると感じる人も増えています。
こだわりのおいしさや利便性を追求し、厳選された6つの宅食と、選ぶ際のポイントをご紹介。
おうち時間をより豊かにするために、最新の宅食事情をチェックしましょう！
宅食の選び方
最近、宅配食サービスが増加しており、選択肢が多くて迷うこともありますね。
そこで、宅食を選ぶ際のポイントをまとめてみました。
メニューの種類やバリエーション
宅食サービスの魅力は、様々なメニューが提供されていることです。好みに合わせて選べるかどうかや、飽きないように、多彩なバリエーションがあるか確認しましょう。
栄養バランスや食材の品質
栄養バランスの取れた食事が提供されているかどうかを確認し、また使用されている食材が新鮮で品質が高いかも大切なポイントです。
料金体系とコスト
サービスごとに料金体系が異なるため、自分の予算に合ったものを選ぶことが重要です。
また、割引キャンペーンやお得に利用できるプランがあるかも確認してみてください。
配達エリアやスケジュール
あなたの住んでいるエリアに宅配が可能かどうか、また配達のスケジュールが都合に合うか確認しましょう。
レビューや評判のチェック
インターネット上で他の利用者のレビューや評判を調べ、サービスの信頼性や提供される料理の評価を確認することも大切です。
実際に試してみてチェック
現在、宅食業者の中には、契約や解約手続きが迅速に行えるところが増えています。
ネット上での評判や口コミは重要な情報源ですが、自分で実際に試してみて、自身に最適な宅食を見つけることがおすすめです。
厳選！おすすめの宅食6選
- ワタミの宅食ダイレクト
- メディミール
- 筋肉食堂DELI
- ライフミール
- ナッシュ
- 三ツ星ファーム
評判の良い宅食サービスを提供しているのは、上記の6社となります。 以下、それぞれの特徴を詳しくご紹介しています。
ワタミの宅食ダイレクト
| サービス | ワタミの宅食ダイレクト |
|---|---|
| 運営会社 | ワタミ株式会社 |
| 特徴 |
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| おすすめポイント |
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| 利用満足度 | ★★★★★ |
| 対応地域 | 全国 |
| 公式サイト | →ワタミの宅食ダイレクト |
「ワタミの宅食ダイレクト」は、株式会社ワタミが提供する宅食サービス。
ワタミは、主に外食産業を事業展開している日本の企業です。誰もが知っている居酒屋「和民」を運営しているフードサービス企業ですね。
管理栄養士が塩分やカロリーに注意して考案した”冷凍惣菜”を、宅配便で自宅まで配達。買い物や料理の手間を省きたい時、家族の食事の準備が煩わしい時、急な外出がある時にも便利です。
冷蔵のお弁当宅配でNo.1の豊富な経験と実績を活かした、便利で美味しい冷凍のおかずを楽しむことができます。
「病者・高齢者食宅配市場」で売上シェアNo.1(2010〜2019年)
出典「外食産業マーケティング便覧2011〜2020」（株式会社富士経済調べ）
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
|---|---|
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＼コンビニ弁当より安い！／
ワタミの宅食ダイレクト 公式サイトへ
>> ワタミの宅食ダイレクトの評判・クチコミ
メディミール
| サービス | メディミール |
|---|---|
| 運営会社 | ベストリハ株式会社 |
| 特徴 | ・管理栄養士が栄養バランスを考慮 ・食品添加物や合成着色料不使用 ・管理栄養士と電話で食生活に関する相談ができる |
| おすすめポイント | ・健康を重視する方におすすめ |
| 利用満足度 | ★★★★★ |
| 対応地域 | 全国 |
| 公式サイト | →メディミール |
「メディミール」は、ベストリハ株式会社が提供する「宅食サービス」です。
医療の専門家で構成されたチームが監修し、管理栄養士が栄養バランスを考慮しながら献立を作成しています。
コンセプトは「おいしく健康」で、食品添加物や合成着色料は一切使わず、加工食品も極力避けて、手作りで細かく栄養成分を調整しています。
ユーザーの体質や血液数値の改善を全力でサポートし、血液検査情報を元にメディミールで数値改善のアドバイスをして管理します。
常駐している管理栄養士が電話で制限食の選び方や食生活に関する相談に応じています。
安全な国産素材を中心に厳選し、全て自社工場で手づくりしています。
豊富なメニューで飽きずに続けられ、医療・介護事業も運営しており、本当に求められる食事や喜ばれる食事を生の声を反映させて商品にしています。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
|---|---|
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他の宅食サービスと比較し、自身のニーズに合致するかどうかを検討することが重要です。
＼管理栄養士と相談できる！／
メディミール 公式サイトへ
筋肉食堂DELI
| サービス | 筋肉食堂DELI |
|---|---|
| 運営会社 | TANPAC株式会社 |
| 特徴 | ・バルクアップやダイエット向け ・高タンパク・低糖質・低カロリー |
| おすすめポイント | ・体に気を使いながらも、美味しい肉・魚料理が食べられる |
| 利用満足度 | ★★★★★ |
| 対応地域 | 全国 |
| 公式サイト | →筋肉食堂DELI |
筋肉食堂DELIは、美味しくて高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を冷凍で自宅まで提供するサービスで、カラダづくりを目指すすべての人に向けています。
筋肉食堂は都内に4店舗（六本木店・渋谷店・渋谷宮下パーク店・銀座店）を展開する高たんぱくグリルダイニングで、そちらのシェフがメニュー開発を担当しています。
店舗で提供されている味そのままの、美味しい高タンパク低カロリー料理を、自宅まで届けてくれます。
バルクアップを目指す方やダイエットを希望する方など、目的に合わせたPFCバランスのメニューが用意されています。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
|---|---|
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＼バルクアップやダイエットに最適！／
筋肉食堂DELI 公式サイトへ
ライフミール
| サービス | ライフミール |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社シルバーライフ |
| 特徴 | ・全メニューで糖質30g以下、食塩相当量2.5g以下 ・無料で冷凍庫のレンタルができる ・管理栄養士監修 |
| おすすめポイント | ・30種類の献立から好きなものを全て自分で選択できる |
| 利用満足度 | ★★★★★ |
| 対応地域 | 全国 |
| 公式サイト | →ライフミール |
ライフミールは、特に”タイムパフォーマンス”を気にする若い方を中心に、支持を得ている冷凍弁当宅配食ブランドです。
トータルバランスに優れた冷凍弁当が特徴で、現代人の食事の悩みに応えるために開発されたライフミールは、「手軽さ」「栄養バランス」「価格の安さ」など、冷凍弁当に必要な要素を高水準で満たしています。
新メニューが次々に登場しており、豊富なメニューからお好みの食事を選ぶことができます。
累計の購入食数によって商品が割引になるクラブ制度も用意されています。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
|---|---|
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＼【初回限定】1食270円でお得に注文できる！／
ライフミール 公式サイトへ
ナッシュ
| サービス | ナッシュ |
|---|---|
| 運営会社 | ナッシュ株式会社 |
| 特徴 |
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| おすすめポイント | ・健康的な食事が取れる |
| 利用満足度 | ★★★★★ |
| 対応地域 | 全国 |
| 公式サイト | →ナッシュ |
nosh（ナッシュ）は、塩分や糖分、カロリーなどが考慮された健康食の宅配サービスです。栄養管理士やシェフが監修しているため、美味しくて健康的な食事を楽しむことができます。
日本の食習慣を健康的な方向に変革し、社会的な懸念事項である「生活習慣病患者・予備軍の増加」に立ち向かうべく、始まったのがサービス開始のきっかけです。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
|---|---|
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＼糖質30g ・塩分2.5g以下！／
ナッシュ 公式サイトへ
>> ナッシュの評判・クチコミ
三ツ星ファーム
| サービス | 三ツ星ファーム |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社 |
| 特徴 | ・管理栄養士監修の低糖質メニュー ・80種類以上のメニューで飽きにくい |
| おすすめポイント | ・回数縛りなし。いつでも解約できる ・週１から配送設定できるから続けやすい |
| 利用満足度 | ★★★★★ |
| 対応地域 | 全国 |
| 公式サイト | →三ツ星ファーム |
「三ツ星ファーム」は、株式会社イングリウッドが提供する「宅食」サービスで、管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準に従って、栄養バランスの取れた低糖質おかずを提供しています。
ごろごろ野菜、ジューシーなお肉、新鮮な魚を丁寧に調理し、健康的な毎日のサポートをします。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
|---|---|
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＼初回2000円割引あり！／
三ツ星ファーム 公式サイトへ